Beseda: (Žádný) stres o Vánocích

Společně otevřeme tato témata:

- Stresová reakce těla polopaticky

- Relaxační a dechové techniky

- Biohacking a výživové doplňky z kategorie „antistres“

- Krizové situace: Techniky pro okamžité uklidnění

- Diskuze a sdílení tipů (literatura, podcasty)

Provázet besedou vás bude Mgr. Milena Toman, psycholožka.

Vstupné: 50 Kč. V případě zájmu se prosím registrujte na webu: https://www.klubickokm.cz/vzdelani-pro-rodice/

Info: habrova@klubickokm.cz, 777031252.